Pilates Care
Durch gezielte Übungen werden die tiefliegenden Bauch- und Rückenmuskeln aufgebaut, gekräftigt und somit die Körperhaltung korrigiert, stabilisiert und beweglicher gemacht. Rückenschmerzen werden gelindert.
Die Übungen werden den Teilnehmenden angepasst und die Ausführung kontrolliert. Pilates eignet sich für jede Altersgruppe.
Regelmässiger Kurs
Jeweils Dienstagvormittag, von 8.30 bis 9.30 Uhr
(max. 7 Personen)
Kosten 10er Abo (3 Monate gültig): 320.00 CHF
VEGAS Gymnastikstudio
Schöneggstrasse 3
8707 Uetikon am See